Husten, Schnupfen, Gliederschmerzen: Macht sich eine Erkältung bemerkbar, kommt oftmals der Tipp, Zinkpräparate einzunehmen. Das sei tatsächlich sinnvoll, so die BARMER. Denn Studienvergleiche hätten ergeben, dass das Mineral die Krankheit verkürzt und lindert. Vorausgesetzt, dass Zink innerhalb von 24 Stunden, nachdem die Symptome begonnen haben, zu sich genommen wird.
Zink zum Vorbeugen
Wie genau das Mineral bei Erkältungen hilft, ist dagegen noch nicht abschließend geklärt. Allerdings, so die BARMER, könne eine konstante und ausreichende Zinkversorgung vorbeugen. Die Einnahme sollte allerdings immer in Absprache mit einem Arzt oder Apotheker erfolgen. Die Experten in Ihrer Guten Tag Apotheke beraten Sie gerne – auf hohem pharmazeutischen Niveau. Bei Bedarf lotst Sie der Apotheken-Finder zur richtigen Adresse ganz in Ihrer Nähe.